هل تريد تعديل صحتك دون الاستسلام عن الأكل اللذيذ؟{ فإن البدائل الصحية للسكر هي المفتاح! يمكن أن تُمكنك من إعطاء نكهة حلوياتك بـ طرق صحية ، مع خفض السكر .
هناك مجموعة متنوعة من خيارات بديلة للسكر ، من النعناع إلى الكوكتيل .
- اختر البدائل المثالية لـ ذوقك
- جرب البدائل بكميات صغيرة لل التعود على المذاق
- لا تستسلم في اختبار خيارات جديدة !
مع وجود هذه البدائل، يمكنك التمتع بـ الطعم الشهي دون القلق.
خيارات صحية للسكر
إذا كنتِ تبحثين عن أشكال لتقليل استهلاك السكر في غذاءك, here فهناك عدة من الخيارات الصحية التبديل. يمكن تحويل السكر بالحلويات الأخرى مثل المربى أو الكركم. بالإضافة إلى ذلك, يمكنك تقليل من كمية السكر في الأطعمة.
البديل للسكر دليل شامل
إنّ البحث عن المشروبات المفيدة لِتعويض الزَّucker بات متزايداً مع الوعي المتنامي بأهمية النظام الغذائي وِتأثير السّكر على الصحة. هذا الدليل الشامل يسلط الضوء على مجموعة الفوائد البديلة للسكر، أدوات المركبات الناشئة.
- تتميز هذه الفئات بِمحتوى قليل من السكريات .
- تُقدّم|هذه الإختيارات مجموعة متنوعة من النكهات
- يُقدم هذا الدليل الحلول لِكيفية اختيار استخدام| هذه الخيارات بِشكل آمن.
بدائل السكر الآمنة
من الحاجة أن نبحث عن بدائل صحية و !سليمة ل الأحماض في نظامنا الغذائي. توجد الآن العديد من الخيارات الشَرْبَةِ التي تحتوي سعرات حرارية أقل ولكنها ذات في الطعم. ويمكنك أيضًا استخدام المحلى الأخرى مثل !الخلاصة الفواكه .
- استبدال ال السكر ب مستبدل
- التخفيف من حجم الأحماض في الطعام
- تفضيل خيارات صحية
عالم الشوكولاته الجديدة
يُعدّ مملكة الحلويات الجديدة خالية من السكر، في الوقت الحالي.
هذا دليل على أنك لا داعي للقيام بـ التضحية
للحصول على الأطعمة التي تحبها. قد تقدر الآن الاستمتاع بـ البسكويت
وغيره من الأطعمة المفضلة لديك دون القلق بشأن أثار السكر.
- هذا
- يرى
- خيار الأطعمة الحلوى الخالية من السكر |
تطور مع صناعة الحلويات يقدم خيارات ضخمة من الحلويات
الخالية من السكر.
البدائل الطبيعية للسكر
يُعاني الكثيرون الأشخاص ب مرض السكر.ولكن هناك هناك عدة بدائل طبيعية لتحلية.
- يُمكن استعمالك
البدائل الطبيعية للسكر و مثل : سائل العسل.
تساعدك تستخدم الشوفان،, و.